"Yoga ist der Zustand, in dem die Bewegungen des Geistes
in eine dynamische Stille übergehen" Patañjali
ॐ
Hatha-Yogakurs
"Yoga am Morgen"
ab 22.4.2025
Dienstag 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr
Veranstaltungsort:
Begegnungszentrum Gliesmarode
Am Soolanger 1a
38104 Braunschweig
Hatha-Yogakurs
"Mit Kraft und Leichtigkeit durch den Alltag"
für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
ab 22.4.2025
Dienstag 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Veranstaltungsort:
Begegnungszentrum Gliesmarode
Am Soolanger 1a
38104 Braunschweig
Hatha-Yogakurs
"Yoga am Abend"
- die Teilnahme ist auch online möglich -
für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
ab 24.4.2025
Donnerstag 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr
Veranstaltungsort:
Yoga- und Gesundheitszentrum
Kastanienallee 41a
38104 Braunschweig
ॐ
Inhalte:
Rückenfreundliche Yoga-Haltungen (Asanas) unter Einbeziehung des Atems und der Achtsamkeit,
Atemübungen, Entspannung, Visualisierungen, Hinführung zur Meditation.
Übungen zur Konzentration und liebevollen Achtsamkeit
werden ergänzt durch ausgewählte Themen aus der Yogaphilosophie.
Schwerpunkte:
Training der Stärkung und Beweglichkeit des Rückens,
des Schulter- und Nackenbereiches, für sich Entspannung finden.
Die Übungen richten sich in Gestaltung und Ausführung individuell an jede Teilnehmerin / jeden Teilnehmer.
ॐ
Zeiten und Preise:
Alle Kurse finden fortlaufend in Blöcken zu 8 bis 12 Terminen
zwischen den großen Niedersächsischen Schulferien statt.
(Weihnachts- bis Frühjahrs- / Frühjahrs- bis Sommer- / Sommer- bis Weihnachtsferien).
Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.
Yoga in Gliesmarode:
Gruppenunterricht Hatha-Yoga
Hier startet Yoga im Block 22.4.2025 und läuft an 10 Terminen bis zu den
Sommerferien 2025.
Der Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich.
- fortlaufende Kurseinheiten -
In den Schulferien findet kein Unterricht statt.
Yoga in der Kastanienallee - "Yoga am Abend":
Hier startet Yoga im Block am 24.4.2025 und läuft an neun Terminen bis einschließlich
3.7.2025.
Der Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich.
- fortlaufende Kurseinheiten -
In der Schulferien findet (außer 3.7.25) kein Unterricht statt.
Yogaunterricht Gliesmarode: ein Unterrichtsblock mit zehn Terminen (Di.) kostet 200 Euro.
Eine Probestunde kostet 20,00 Euro.
Yogaunterricht Kastanienallee: ein Unterrichtsblock mit neun Terminen (Di.) kostet 162,00 Euro.
Alle Kurse können bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen
Krankenkassen bezuschusst werden.
Im Allgemeinen bekommt man am Ende eines Unterrichtsblockes
zwei mal pro Jahr 75 € erstattet.
Somit kosten 90 Minuten qualifizierter Yogaunterricht nur
für einen 10er Block 12,50 Euro (Gliesmarode) bzw. 10,50 Euro (Kastanienallee)
und übers Jahr gerechnet
für die Erhaltung und Verbesserung der mentalen und
körperlichen Gesundheit ca. lohnenswerte 15,80 bzw. 13,80 Euro.
ॐ
Anmeldung und weitere Informationen:
Telefon 0176 20766322
oder
E-Mail: info@burmeister-yoga.de
Ich freue mich auf Ihren Anruf
oder Ihre E-Mail :).
ॐ
Ihre verbindliche Anmeldung ist auch hier möglich: